Mensch – Beweg Dich

Dass körperliche Fitness

in der Feuerwehr nötig ist, ist

heutzutage eigentlich keine Frage

mehr, sondern ein Auftrag. ….

Blog

dFFA Start für 2020

… eine Feuerwehr fragt nach, wie geht das mit dem dFFA? Gestern Abend kleine Veranstaltung bei einer FF gehabt zum Thema dFFA. Die Feuerwehr ist hochmotiviert dieses Jahr einige Prüfungen für das dFFA annehmen zu lassen. Du bist Angehöriger einer BOS Einheit und möchtest mehr zum Thema deutsches Feuerwehr Fitness Abzeichen wissen, …. melde Dich …

Vorankündigung HFUK Seminar

F3: Core-Training Inhalt: Das Core-Training ist eine Trainingsform zur Verbesserung der Körperstabilität und Koordination durch gezieltes Training der in der Körpermitte befindlichen Muskulatur. Vor dem Hintergrund des Unfallschwerpunkts „Stolpern, (Aus-)Rutschen und Stürzen“ während des Feuerwehrdiensts behandelt dieses Seminar zwei Themenschwerpunkte: Zum einen das Fördern der Gleichgewichts- und Reaktionsfähigkeit, zum anderen das Verbessern der Maximal- und …

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